Thaise Titon

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A Mulher e a Lua

A natureza é sagrada! A natureza é Divina. Bem Aventurada é a Mulher que descobre isso na sua infância, na sua mocidade para poder desfrutar a vida na sua plenitude.

Hoje, a aula de yoga foi muito especial e o mais incrível é que uma aluna que não foi na aula, mas em total sintonia, me escreveu falando exatamente sobre o papo da aula.

Ou seja, a energia se propaga…precisamos nos conectar e fluir com ela.

Por isso vou redigir este texto sobre a Lua e a Mulher. Ler Mais

Yoga

Sagrada Lua Cheia – Dica para conquistar seus objetivos

Estou super sensível nesta lua cheia, sempre fico, mas nesta em especial me sinto diferente.

Dia 29 de agosto de 2015, a lua estava mais próxima da Terra e por isso mais brilhante.

Meu Anahata Chakra, o  centro de energia do meu coração parece mais aflorado, muitas sensações surgindo, graças que estou numa sintonia positiva. Muito amor transbordando por mim, pela minha família, meu filho e por todos que me cercam. Neste momento a gratidão toma conta do meu Ser, por cada pessoa que já passou na minha vida, por cada situação já vivida, neste MOMENTUM,  compreendemos até mesmo as circunstâncias desagradáveis que passamos e nosso coração não queria aceitar, mas que no final suspira aliviado porque foi o melhor! Ler Mais

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ASHTANGA YOGA MANTRA

vande gurunam caranaravinde sandarsíta svatma sukhava bodhe

nih sreyase jangalikayamane samsara hãlã hala mohasantyai

ãbãhu purusakãram sankhacakrasi dhãrinam

sahasra  sirasam svetam pranamãmi patanjalim

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MANGALAM MANTRA

Este Mantra conclui a prática do Ashtanga Yoga

om

Svastiprajãbhyah paripãlayantãm

nyãyena mãrgena mahim mahisãh

gobrãhmanebhyah subhamastu nityam

lokãh samastãh sukhino bhavantu

om shantih shantih shantih

 

Que a prosperidade seja glorificada,

Que os governantes governem com virtude e justiça

Que a Divindade e a Erudição sejam protegidas

Que todos os seres, em todos os lugares sejam felizes, livres e prósperos

Que haja paz, paz, paz

BLOG, Yoga

Ego

Cuidado com o Ego! Quem nunca ouviu falar isso? E é a mais pura verdade. Um dos princípios da filosofia yogue é a capacidade de se auto-observar, conhecer seu mundo interno  e lapidar o próprio Ego. A terapia, independente da linha, também tem como objetivo levar consciência e equilibrar o Ego e oId. Consciente e Inconsciente.

Ego é o que nos mantém sobreviventes no mundo. Ele nos alerta, nos mantém ativos e espertos, traz a atenção para fora. Já o Id é o nosso mundo oculto e incosciente, nossa essência, nosso lado mais puro também se enquadra aqui, traz a atenção para dentro. Quando o Ego está exaltado ou em desequilibrio, a arrogância, a prepotência, o controle, a inveja são alguns dos comportamentos que se sobressaem. Ler Mais

BLOG, Natureza

Dinheiro: Energia materializada.

 

Dinheiro, enche os nossos olhos e nossa vontade. Cada um com seus sonhos e desejos para alcançar.

Algo tão valioso e necessário para sobrevivermos e também BEM vivermos.

Sobrevivemos ao comprar o básico para nos alimentar, morar, estudar, enfim, VIVER.

Bem vivermos significa desfrutarmos a vida, viver com tranquilidade, fazer e comprar o que nos é importante, estudar, ir além do básico.

O Universo é envolto por energia e partículas subatômicas, as quais não vemos a olho nu. Mas sabemos que existem e que circulam incessantemente. O ar que respiramos é vital para nos manter vivos. Quando nos relacionamos trocamos energia, compartilhamos energéticamente a todo o instante. Ler Mais

BLOG, Psicologia

Você valoriza seus sonhos noturnos?

 

Em muitas  situações da minha vida fui guiada  pelos meus sonhos. Desde pequena sempre tive muita facilidade em lembrar ao acordar. E um dos sonhos mais marcantes da minha vida foi quando sonhei com meu filho com 5 anos de idade, 1 ano e meio antes da sua concepção. Aliás, muitas mamães sonham com seus filhos antes do seu nascimento.

A carinha dele era a mesma, o mesmo olhar e traços. E hoje ele tem 5 anos e só agora compreendi o porquê sonhei com ele nesta idade.

Quando dormimos, o nosso inconsciente aflora, então nossas emoções e sentimentos ocultos tanto positivos quanto negativos nos são revelados. É um portal que nos conecta com todos os mundos. Através do sono podemos acessar desde nossas confusões mentais até nossas vidas passadas e ainda propicia a comunicação com pessoas que já fizeram sua passagem. Ler Mais

BLOG, Yoga

Os Passos dos meus Mestres!!

Quando o discípulo está pronto o Mestre aparece!

Esta frase todo mundo conhece e é a mais pura verdade!

Quando você  está preparado,você encontra seu Mestre, alguém que possa te fazer descobrir algo até então latente em você!

Neste ano de 2015, aos 32 anos, faz exatamente 12 anos que conheci a prática do Yoga,  ou foi ela que me encontrou! ? Com 17 anos meu pai já me falava que eu iria amar praticar Yoga para me acalmar, mas foi aos meus 20 anos que segui a dica do meu pai, ou melhor, a intuição do meu pai. Este encontro entre Eu e o Yoga causou o meu próprio Encontro.  Época da faculdade,  foi uma transformação tão profunda que sai de um mundo de curtição,  baladas,  cerveja… para uma vida onde acordar cedo,  beber muita água,  aproveitar a praia,  o mar,  o Sol e os meus livros me bastavam.

Tenho na minha memória corporal cada aula com a Rô Pacheco, as aulas cheias do Spanda e eu contando os minutos pra chegar aquele momento tão sagrado pra mim. Lembro até hoje das inúmeras conversas com o  Vini Diel que me ensinou muito e me incentivou a me tornar uma professora! E também do final das aulas do Vini que ele falava: um ciclo do Yoga termina aqui, mas o outro ciclo inicia lá fora! Estas palavras tomam conta de mim de vez em quando no final das aulas que guio.

Meus dois eternos professores que me iniciaram no Yoga!

Praticar yoga foi dar um giro de 360 graus na minha vida. Época de adolescência.. dos 20 anos é um momento que ainda nos sentimos inseguros,  estranhos muitas vezes.  E foi este encontro que me fez compreender minha essência e conviver com a minha própria Natureza.

Claro que como eu estudava Psicologia,  então sempre investi em terapia. É as práticas de Yoga,  simplesmente alavancavam a minha força.

Foi através da prática que purifiquei meu corpo, mudei minha forma de me alimentar, não apenas fisicamente,  mas energéticamente!

Nestes 12 anos de prática… percorri muitos mundos do Yoga. Ja passei 3 meses sem os ásanas(posturas), já questionei tudo!

Claro, que não importa apenas os anos de prática, mas sim a entrega a cada dia!

Conheci muitos professores do Brasil e estrangeiros.

Em 2007 fui pro Chile pra fazer minha primeira formação como professora! Uma imersão tão profunda que quando voltei meu espaço de Yoga em Campos Novos simplesmente floresceu.

Percebi que a minha maior professora era eu mesma ao reverenciar cada Mestre que me ensinou e a entrega à verdade em cada movimento!

A gratidão que tenho pelos meus professores,  por cada palavra ouvida é o meu  combustível para evoluir cada dia mais.

Quantos Encontros proporcionaram o meu próprio encontro chamado: Yoga!!!!

BLOG, Maternidade, Relatos de Partos

O Nascimento de Maria Alice

      Minha historia inicia uns 6 meses antes de saber que ficaria grávida! O destino me proporcionou o reencontro com uma amiga de infância que não via há muito tempo, Thaise Titon. Conversamos muito e entre uma conversa e outra ela me contou de uma forma tão simples, mas tão maravilhosa sobre seu parto domiciliar e seu processo de construção para ele que me deixou fascinada… que mulher inspiradora, conectada com sua natureza sagrada. Ler Mais